返校安全须知

1.行车安全:返校途中，提前订票或乘坐正规安全车辆，合理规划行程路线。遵守交通规则，保障自身安全。

2.财产安全:在返回学校的路上，保护好私人财产，提高警惕，以防上当受骗，携带好身份证、学生证和车票、机票等私人物品。行走过程中，不要看手机、戴耳机，以免分散注意力，导致财产被盗。

3.保持联络通讯:路途当中，多与家长联系，报备行程，遇事不要慌张，机智应对、冷静处理;返校后及时向家长报平安，向导员报备。

4.谨防诈骗:返校途中切忌与司机、乘客等陌生人交谈，不把自己的私密信息如家庭住址等透露给陌生人。提高防范意识，准确识别不怀好意的陌生人以及诈骗团伙、诈骗活动。如有需要，可直接向当地警方报告情况。

宿舍安全

1.生活设施检查:返回宿舍后，检查宿舍内设备是否完好，检查床板是否有虫蛀、发霉等情况，水龙头出水是否正常以及暖气供应情况等，如有问题及时找楼管保修。

2.卫生打扫:全面清理宿舍，注意开窗通风，打扫卫生，检查卫生死角；将留校的被褥衣物进行清洗晾晒，清除细菌和螨虫；收拾行李物品，安放好行李箱。

3.水电安全:规范用电，人走灯灭，人离电关；不用直板夹、电吹风、电热锅等不符合学校要求的电器，避免引起火灾。

心态调整

在开学前，逐渐调整自己的作息规律，尽量按照学校的作息时间来安排生活。这样可以让身体和大脑适应开学后的节奏，减少开学后的疲劳感和不适感。

调整好自己的心态，对新学期的学习内容进行初步规划，明确学习目标和任务，这样可以在开学后更有方向感和掌控感，减轻对未知的焦虑。

多给自己一些积极的心理暗示，用积极的心态看待开学，并且要相信自己能够应对各种挑战。